El Almirante Delgado recibió el despacho de Alférez de Navío en 1988 y desde entonces ha estado íntimamente ligado a destinos de operaciones, en tierra y en la mar.
Se especializó en Armas Submarinas y con posterioridad efectuó los cursos de Oficial de Acción Táctica (TAO) y el Curso de Estado Mayor de las Fuerzas Armadas, en la ESFAS, así como el Curso de “NATO Operational Planning”, en la Escuela de la OTAN en Alemania. Como oficial general, realizó del Curso de Oficiales Generales y Embajadores en el “NATO Defense College”, en Roma.
En la mar, ha estado embarcado, como oficial, en las corbetas clase Descubierta durante los primeros años de su carrera, en la fragata Reina Sofía durante casi cinco años y en distintos puestos de Estado Mayor, como el Cuartel General de Alta Disponibilidad del Reino Unido, UKMARFOR, o la Agrupación Naval Permanente de la OTAN número 1 (SNMG1) como Jefe de Operaciones a bordo de tres buques insignia norteamericanos. El despliegue de la SNMG1 en 2007 incluyó las Operaciones de Presencia en el Caribe, la certificación de la Fuerza de Respuesta de la OTAN (NRF) y la circunnavegación de África, con Operaciones de Presencia en el Golfo de Guinea y el Cuerno de África. Durante sus años de embarque participó en las operaciones “SHARP GUARD” en la Antigua Yugoslavia, “ENDURING FREEDOM” en el Golfo Pérsico, “ACTIVE ENDEAVOUR” en el Mediterráneo y “OCEAN SHIELD” en el Índico.
En tierra, como oficial, estuvo destinado en el Centro de Valoración y Apoyo a la Calificación Operativa para el Combate (CEVACO), en el Estado Mayor de la Flota, el Estado Mayor de la Armada, tanto en la División de Operaciones como la de Planes, el Estado Mayor de la Defensa, así como en el Cuartel General del Mando Marítimo de la OTAN en Nápoles, incluyendo su participación en la Operación “UNIFIED PROTECTOR” en Libia.
Ha mandado el patrullero “Formentor”, el dragaminas “Genil”, el cazaminas “Segura” y la fragata AEGIS “Álvaro de Bazán”, con la que desplegó al Océano Índico como buque insignia del COMSNMG2.
Tras el mando de la fragata, se incorporó a la División de Planes del Estado Mayor de la Armada, asumiendo la responsabilidad, dentro de la Sección de Desarrollo de Capacidades, de la futura fragata F110 y de la capacidad de Defensa contra Misiles Balísticos (BMD).
El Almirante Delgado asumió el mando de la Agrupación Naval Permanente de la OTAN número 1 (COMSNMG1) durante la rotación de España en 2016. Desplegó en el Atlántico Norte y el Mar Báltico, donde participó en tres misiones operativas. Tras el mando, fue nombrado Jefe de Planes Estratégicos del Estado Mayor de la Armada y, posteriormente, Secretario General del Estado Mayor Conjunto de la Defensa, en Madrid.
De agosto de 2019 a julio de 2025, sirvió en el Mando Marítimo Aliado en Northwood, primero como DCOS Support, y posteriormente como Jefe del Estado Mayor, durante los últimos tres años.
El 8 de septiembre de 2025 asumió el mando de la Flota.
Está casado con Belén y tienen tres hijos.